你是一个界限感清晰的人吗？界限，是关系的灵魂。好的界限感，成为长久愉悦的关系；坏的界限感，毁掉一切关系。请大家看看界限模糊的几种表现，以便更好地走近心理智慧生活。
1、拯救心理
拯救是人际界限不清最典型的表现。把别人的事当成自己的事、过分热心、过分卷入、过度干涉、过度保护、以拯救者或救世主自居，具有过强的监护人和主人翁精神，把帮助别人当成自己的责任和义务。母亲对待婴儿常常就是如此，但是，许多母亲并没有随着孩子的长大而改变这种行为模式，对孩子的成长非常不利。
2、控制心理
控制是人际关系中较常见的问题。控制，就是把别人当成自己的一部分或工具，像使用自己的手脚那样使用别人，并且希望使用起来得心应手。他们目中无“人”，把别人当成物体，不关注别人的内心感受，甚至有意压制别人的内心感受。控制者总是千方百计否定别人的能力，打击对方的自主性，使他丧失自我，乖乖地服从控制。控制的目的是“为我所用”。
3、依赖心理
依赖与拯救相对，依赖就是软控制。他用依赖控制对方，使对方心甘情愿而且自鸣得意地扮演起拯救者来。一个依赖的孩子，衣来伸手、饭来张口，穿不暖、吃不饱还怪罪父母，甚至故意不伸手、不张口，叫自己穿不暖、吃不饱，让父母心疼，激发父母的恻隐之心。
4、讨好心理。
讨好主要表现为渴望得到别人的认可、赞扬和尊重，为此揣摩别人的心思、了解别人的兴趣，迎合别人的心理，做一些能够让对方开心的事。讨好、迎合别人，其实是对自己的背叛，这是“假自我”形成的一个重要原因。讨好是人际界限不清的表现。
5、过度敏感心理。
特别在意别人对自己的看法，很容易被其他人的情绪、意见、行为所影响，这就是过度敏感。敏感的人容易产生共情，或者共鸣。双方的情绪相同，对方是什么情绪，我也是什么情绪：人喜亦喜，人悲亦悲。敏感的人需要保护自己，并且察觉自己不要被过度卷入其他人的情绪、事件之中。
6、干涉心理
人际界限不清的人，往往以为自己比你更了解你。他将自己的感受和经验投射到你身上去，认为你和他是一样的人。当发现你和他实际上不一样，他就认为你错了。同时，他又很关心你，希望你别犯错误，于是就来纠正你。这是双重的人际界限不清。
一个人越是人际关系界限模糊不清，就越难成为自己。好的界限感，能收获长久、健康、幸福的关系；愿我们每个人成为一个边界较为完整、自我独立性更强的人。
